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우유대신 두유 넣은 카페라떼

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https://geniet.co.kr/diet_recipe/36369243

저는 우유만 마시면 화장실을 자주 가서 뱃속이 난리가 나서 우유를 잘 마시지는 못해요. 그래서 커피를 자주 마시는데  다른음료를  마시고 싶어도 아메리카노만 마시게 되더라구요.

그러다가 지인을 통해서 스타벅스 아이스카페라떼를 알게 되었어요.  우유 대신 두유로 변경해서 마시니까 고소하면서도 칼로리도 낮아지고 뱃속도 부담감이 없어요.

우유대신 두유를 넣은 두유라떼는 지방이 적어서 칼로리가 낮으면서 고소해서 먹기 좋은데  아메리카노보다 포만감도 있어서 다이어트에도 좋은것 같아요.

칼로리 110

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작성자 워터멜론

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