이번주 목표

지도

2024.05.01 17:45

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https://geniet.co.kr/diet_plan/36291068

요즘 봄이라 그런지 입이 터져서 계속 과식을 하고 있네요

이번주는 정말 밀가루를 먹지않고 과일,견과류 밥만 먹을수있도록

해야겠어요

그리고 매일 만보걷기와 계단오르기한번,물 수시로 마셔주기도 실천할께요

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