혈당 시그널2회차

김정미9y7

2024.04.30 11:16

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https://geniet.co.kr/manage_blood_sugar/36043607

항상 식탁앞에 붙쳐두고 머리속에 넣고 있어요.

좀 느슨해졌을때 읽으면서 지킬려고 노력한답니다.

오래된 병이라 그냥 일상이 된것 같아요.

무엇보다.저녁을 일찍먹고 식사후에는일절 무엇을안 먹는게 중요하더라구요.

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